السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

ستارة راسية الوان جذابة رائعة للبيع فى مصر 14-09-2011

ستارة راسية الوان جذابة رائعة ـ تصلح للشركات و المكاتب ـ و العيادات بجميع مشتملاتها ـ مستوردة بالكامل بمجراو الومنيوم ـ متر مربع 45 ج ـ جاهزة التركيب ـ بضمان 5 سنوات ـ لجميع السنوات ـ ت: ‌4627345-011

للمزيد عن البيع والشراء : البيع والشراء العام - البيع والشراء 2011

5 تمارين لسيقان جذابة




الساق المشدودة الخالية من الترهلات والسليوليت ليست بالأمر الصعب، فالآن يمكن بالمواظبة علي أربعة تمارين رياضية الحصول علي ساقين جذابتين تمنحانك الثقة المطلوبة.
مبدئيا، عليك معرفة أن شد ترهلات الساقين يتوقف علي أربعة عضلات:
أولا: عضلات الفخذ الخلفية.
ثانيا: عضلات الفخذ الداخلية.
ثالثا: عضلات الفخذ الأمامية.
رابعا: العضلتان الأماميان في منطقة الحوض .

http://helwa.makcdn.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?Url=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/ Articles/fb92d956-5081-4597-bc22-6f8ade0f4213/Provider/1.jpg?Rnd=23123&Burl=http://i1.makcdn.com/m00 2/HelwaImages/HelwaSections/0/2.jpg?Rnd=23123&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C