أبعاد الحياة السعيدة

الملف الشخصي · 04-13-2011 11:49 PM

أبعاد الحياة السعيدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

أبعاد الحياة السعيدة

يقول عالم النفس الأمريكي ( د/ ديكس ) :
الحياة السعيدة فن جميل له عشرة أبعاد هي :.
1/ أن تمارس عملاً محبوبا ً عندك .. فإذا لم يتيسر لك ذلك العمل , فمارس الهواية التي تحبها في أوقات فراغك وعمقها .
2/ العناية بالصحة التي هي روح السعادة , وذلك بالإعتدال في الطعام والشراب وممارسة الرياضة والبعد عن العادات الضارة .
3/ وجود هدف في حياة الإنسان , فإن ذلك يمنحه الإثارة والنشاط .
4/ أن يعيش الإنسان في حاضره فلا يندم على ماض تولى , ولا يتوجس من غد لم يأت .5/ أن يأخذ الإنسان الحياة على ماهي عليه ويقبلها بحلوها ومرها .
6/ أن يفكر الإنسان في أي عمل أو قرار , ولا يلوم غيره على قراراته وما قد يصيبه .
7/ أن ينظر الإنسان إلى من هو دونه .
8/ أن يعتاد الإنسان على الإبتسامه وروح المرح وصحبة المتفائلين .
9/ أن يعمل الإنسان على إسعاد الأخرين ليصيبه عطر السعادة .
10/ اغتنام فرص الإبتهاج الجميلة وإعتبارها محطات ضرورية للسعادة .

المواضيع المحتمل أن تكون متشابهة .
الحياة مباراة كرة قدم فهل ستفوز بها؟
افهم الحياة
منظور الحياة
انطلق في الحياة
أسس التعامل مع المكفوفين في الحياة
قوارب الحياة
جميلة الحياة عندما
كلمات تمنح قلبك الحياة
طور نفسك طول ما انتا على قيد الحياة
طالما أنك على قيد الحياة فأنت مازلت تمتلك القدرة على التغير والتطور